B?i các bài t?p v?n ??ng s? làm t?ng ?? nh?y c?m c?a não ??i v?i các hormone Serotonin và Norepinephrine, t? ?ó gi?m nguy c? tr?m c?m. ??ng th?i, làm t?ng s?n xu?t Endorphins t?o s? h?ng ph?n, Hello?u qu? cao trong vi?c gi?m ?au.Nhà ?ài s? m? tr?c ti?p quay th??ng b?t ??u t? gi?i B?y, cu?i cùng là quay gi?i ??c Bi?t. L?ch quay th??ng XS